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Le chemin de la nature

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Bienvenue sur le site de l'IFRES Nature

 

IFRES est l'acronyme d'Institut de Formation et Recherche en Education à la Santé. Un site (ifres.fr) est dédié aux professionnels de santé. Ce site (IFRES Nature) est dédié au grand public en général dans le cadre soit de formations spécifiques soit à des activités liées à la naturopathie et à l'approche psychocorporelle.

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La naturopathie :

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »

Selon le Larousse Médical (édition 2007) :
« La Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.) "

L'origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais "nature" et "path" qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». Cette appellation de « naturopathy » a été enregistrée pour la première fois aux USA en 1902.

En conclusion, la naturopathie est l'art et la science consistant à optimiser son capital santé par une attitude responsable et par des moyens les plus proches de la nature.

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L'approche psychocorporelle

Le corps et l'esprit étant considérés comme une unité indissociable, toute thérapie ou accompagnement psychologique doit considérer ces deux aspects. Une série d'articles que vous retrouverez dans la page d'accueil du site: http://www.ifres.fr/ pourra vous apporter les informations indispensables pour comprendre ce lien.

 

Activités proposés pour l'année 2025

  1. Une thérapie manuelle en présentiel (cabinet sur la ville d'APT dans le vaucluse)
  2. Un accompagnement naturopathique en présentiel/ distanciel
  3. Un soutien psychologique en présentiel/distanciel  à partir des thérapies cognitivo-comportementales de 3ème génération (ACT*) ainsi que des thérapies psycho-corporelles.
  4. Un accompagnement  partir d'une analyse du livre "le piège du bonheur". La partie analyse du livre et envoi est gratuite**
  5. Un atelier en Education Emotionnelle*** en distanciel (par Zoom)

*ACT est un acronyme anglais qui traduit signifie : "Thérapie  d'acceptation et d'engagement".

il s'agit d'une approche thérapeutique, validée par de nombreux articles scientiques, issue des thérapies cognitovo-comportementales (TTC) et considère que la disparition de la souffrance n'est pas l'enjeu immédiat de la thérapie, considérant qu'éprouver une telle souffrance n'est pas pathologique en soi. L'ACT est une thérapie expérientielle (utilisant de nombreux exercices concrets et métaphores) dont le but est d'améliorer la flexibilité psychologique et ainsi contribuer à réduire le stress et les inquiètudes, à composer plus efficacement avec les pensées et émotions, à briser nos habitudes auto-destructrices, à surmonter l'insécurité et le doute, à réduire les souffrances physiques et psychologiques afin de (re)construire une vie riche et peine de sens.

** Accompagnement par bibliothérapie : un livre, spécialement concu pour un accompagnement progressif, est proposé. Des exercices concrets sont proposés dans chaque chapitre. Aprés lecture, analyse et exercices réalisés pour chaque chapitre, un récapitulatif est envoyé pour informer le thérapeute et partager si besoin dans le cadre d'un soutien psychologique personnalisé (Cf. point n°3)

*** Atelier "Education émotionnelle": cet atelier est adapté au format par visioconférence. Il s'agit d'un espace de découvertes sur soi même et les autres où  les participants, accueillis dans leur sensibilité et leur vulnérabilité, et ce dans un climat de confiance et d'acceptation, apprennent à s'observer, observer les autres, à découvrir leur monde intérieur et celui des autres et à cheminer gentiment vers une meilleure compréhénsion et acceptation de ses émotions. Le nombre limité de participants ( 8 en moyenne), le coût modique des séances (5 euros) et la fréquence des séances (1/semaine) sont des atouts majeurs pour y participer.

 

Pour plus d'informations, n'hésitez pas écrire par mail ou sms (uniquement) afin que je puisse vous contacter :

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  • Contact
  • Roland Hussler
  • Courriel: ifres.contact@gmail.com ou contact via ce site
  • Téléphone (uniquement par SMS): 06/73/33/43/82